1. Hygiène alimentaire (anciennement bromatologie)
Diététique, nutrition, rééquilibrages saisonniers...
2. Techniques psycho-émotionnelles
Relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie…
3. Activité physique (anciennement kinésilogie)
Gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation...
4. Hydrologie
Utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles…
5. Techniques manuelles (anciennement chirologie)
Chirologie, différents massages bien-être, massage lymphatique, Amma, onctions aromatiques …
6. Techniques réflexes
Réflexologies sur différentes parties du corps, shiatsu, méthodes de Knap, Jarricot...
7. Techniques respiratoires (anciennement pneumologie)
Empruntées au yoga, aux arts martiaux, cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…
8. Plantes médicinales et compléments alimentaires
Plantes sèches ou fraîches, oligoéléments, micronutrition, argiles, huiles essentielles, bourgeons
9. Techniques énergétiques (anciennement magnétologie)
Techniques énergétiques manuelles ou nécessitant l'usage d'aimants (magnétothérapie) ou d'équipements spécifiques (champs magnétiques pulsés...)
10. Techniques vibratoires (anciennement actinologie)
Utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain